不知道小伙伴们有没有这样的困扰，一进入到寒冷的冬天，我们的身体就像个“天然”的发电机。梳个头发被电，脱个衣服被电，开门、关门也被电，总之，不论接触什么，都有被电的可能性。

除了噼里啪啦的声响，还有随之即来的如指尖针刺般的疼痛，咦，光是想想就痛苦万分。

没错，这个同时让大家的心态与仪态，由“平静”到“炸毛”转变的，就是我们再熟悉不过的“静电”啦！

当然，关于静电的来源，很多小伙伴也有很大的疑问，到底是接触的东西产生的静电，还是人体本身就自带静电属性呢？

除此之外，还有最关心的一点，那就是如何才能有效预防静电。别急，先来跟小新一起找明白原因，然后再“对症下药”，保证“药到病除”。

静电，是一种处在静止状态的电荷，是一种客观的自然物理现象。其产生的方式多种，如接触、摩擦、剥离等。

冬天天气干燥，空气中湿度较低，人们在活动时，衣服和皮肤在相互摩擦后产生了电荷，当电荷不能及时被带走，就会导致电荷积累，等到积累一定程度时，便会集中在衣服某一处释放出来，即静电产生。

这也就是为什么我们通常在换衣服时产生的摩擦越大，所带来的静电现象就越明显的原因。除此之外，我们在触碰金属时同样容易遭遇电击，甚至与人握手或肢体接触时都易产生静电。

既然静电那么招人讨厌，那有没有什么方法，可以帮助预防和摆脱静电呢？别担心，有万能小新在当然有办法啦！7条防静电小妙招立刻安排上，涉及生活的方方面面，总有一条你用得上。

1、保持人体湿度

首先，对于经常被“电”的小伙伴，平日里要多喝水，补充水分，因为喝水能够增加皮肤表层湿度，而静电在潮湿状态下是不会自行产生的。同时呢，建议大家冬天可以多用些润肤霜、身体乳之类的保湿产品，以此来保持皮肤滋润，防止静电聚集。

2、改善室内湿度

冬季寒冷干燥，很多小伙伴通常喜欢关闭门窗来保证室内的温暖，但当室内空气湿度低于30%时，不仅会加速肌肤水分的流失，更有利于摩擦产生静电。

而如果温度上升到45%，静电就难产生了。所以，我们可以在家里洒些水，或是放置一两盆清水，再或者启用加湿器，同样可以达到增加室内空气湿度的目的。此外，卧室内还应尽量少摆放电器，注意经常换气。

3、进出门前先“放电”

由于金属类产品同样容易产生静电，因此我们在触碰铁门前可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电；或者，用手先抓紧一串钥匙再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉。

4、补充维生素抗静电

由于体内静电的积累而导致血液酸碱度(pH值)偏碱性，此时我们应该多增加含有维生素C、A、E的食物摄取，以中和由于静电导致的血液碱性增高。

比如多吃维生素丰富的蔬果以及带鱼、甲鱼等可以增加皮肤弹性和性的食物，从而维持人体内电解质平衡、抗细胞氧化和保护细胞膜电位正常的功效。

5、用完电子产品洗手

家里所用的电子产品所产生的静电荷也会被人体吸收并积存起来，所以我们同样不可轻敌。

因此，当我们在关上电视，离开电脑以后应该立即洗手、洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。

6、选择合适梳子梳头

冬天梳头的时候，头发常常会“飘”起来，并且越梳头发越乱，惹人心烦，这是因为我们使用了塑料和尼龙发梳，很容易和头发摩擦，从而产生静电。

因此，我们要尽量使用木梳或是牛角梳、鬃毛梳，则好得多。毕竟天然材质不容易产生静电，同时也可以给梳子喷一些润发喷雾，使其变得湿润，在发与梳之间建立保护层，从而令梳理过的头发服帖不毛躁。

7、选择棉质衣物

最后，也是最重要的一点，就是防止在穿衣服时产生静电，省去冬季换衣的一大麻烦。小新在前面说过摩擦可能会产生静电，而容易摩擦起静电是化纤面料的特性，如涤纶面料，而天然纤维面料则不会，比如纯棉、麻等。

所以在冬天里要尽量少穿化纤质地的衣物，尤其在贴身衣物选择上，要以纯棉为主。棉是热和电的不良导体，吸湿性好，不起静电，能让你在享受贴身舒适与温暖的同时摆脱静电困扰。并且棉是纯天然植物纤维，安全健康不过敏。

跟小新一起学会这几招，就再也不用担心可恶的静电找上门啦！最后祝大家舒肤自在过冬，快乐每一天。